湖南教育新闻网·教育影像志讯(特约记者 曹国军 通讯员 李烨）“在上初中之前，我的课余时间基本都是在训练和比赛中度过的，大家可能好奇，训练和比赛什么呢？我来数一数：武术、唱歌、跳舞、钢琴、主持、模特、爵士鼓。在我的书房，放着123块奖牌和奖状，见证了我的成长。”3月15日上午,益阳市十四中第3周主题周会上,学校号召学生：美好青春,学习蓝青龙泉,专注认真成才,主题周会由学校团委书记李建华主持。

国旗下的演讲,主讲人长沙县百熙实验学校初一年级学生，2020年度全国优秀少先队员获得者蓝青龙泉。12岁的蓝青龙泉是全国首届少年武术散打选拔赛湖南赛区冠军，湖南省自由搏击女子少儿组蝉联三届冠军。截至目前，获得武术类奖牌64块，文艺类奖牌59块。益阳市十四中师生一起来聆听蓝青龙泉讲述《全能少女乘风破浪》的故事。

蓝青龙泉说,大家会不会觉得，天呐，太夸张了，真的能做到兼顾这些吗？我想和大家分享的是，兼顾这些并不难，因为我一直都在努力让自己做到一点：专注。在所有学习的这些项目中，我最喜欢的是武术，拿奖牌最多的项目也是武术。我从三岁开始练武。说起来练武的原因有点好笑，我两岁的时候，差点命丧恶狗之口，爸爸突然意识到，女孩子啊，要学会保护自己，最简单的方式，就是练就一身武功。可没想到，刚开始学习，我就爱上了这个项目。训练的时候，常常找比我年龄大比我体重重的男孩子对战，我喜欢挑战高难度。

但挑战高难度，也是需要付出代价的，我不仅要面对对战时心理上的紧张和恐惧，也必须要习惯伤痛。我记得，9岁的时候，教练带我参加了一场跆拳道比赛，当时，我在训练中被对手砸伤了左脚，因此，有一只脚不太能用力，可没想到祸不单行，在比赛中又扭伤了右脚，这下我两只脚都不能用力了，后来的比赛是爸爸把我背上了赛场。我当时满脑子都在想，只差一步我就可以登上冠军领奖台了，不能放弃比赛。所以，站在赛场上的那一刻，疼痛立刻变成了斗志。我把所有注意力全部集中在对手身上，把对手想像成欺负我妈妈的人，主动出击！最终，凭借着一股信念，我如愿实现梦想，站上了最高领奖台。

除了武术之外，我还学习了各种各样的才艺，五年级那一年，最多的时候同时学了十四项，每天放学都要去上各种各样的兴趣班，周末两天也是从早上8点学到晚上9点，这些不是爸爸妈妈要给我报的，是我主动想学的。累是挺累的，但年轻的时候辛苦一点，老了之后就有可能轻松一点，你们说对吧。但是我也深知，学习的重要性，所以，不管多忙，我都是把学习放在第一位。

为了保证学习时间和质量，也为了能够兼顾才艺，我跟大家分享我的两大法宝：认真专注和随时睡觉。先说说睡觉吧，我有一个本领就是随时随地入睡，课间睡一觉，去上兴趣班路上睡一觉，回家路上睡一觉，抓住一切可以休息的时间睡觉，这样在我醒来的时候就能够精力充沛。我的第二个法宝，就是让自己变成认真专注的人。充分利用好课堂上的时间。可能是因为长期练习武术需要高度集中注意力，否则就会被对手打倒，所以我的专注力可以持续比较长的时间，上课几乎很少走神。老师讲课的时候，我会望着老师的眼睛，我发现，上课的时候高度集中，课后作业就会容易很多。所以，在我看来，认真+专注+坚持不懈，就一定能够成功。

当然，享受成功的同时，也要勇敢的面对失败。比赛有输有赢，成绩也会有起有落。一开始，面对这些我的心理波动很大，赢了狂喜，输了就很沮丧，有时候还会哭鼻子。但后来时间久了，我发现，有时候输掉也不是一件坏事，因为我知道我的哪方面不足，再次争取不再犯同样的错误。就像这次考试没考好，总结经验，再次争取不再错同样类型的题目。在我们成长的路上，一个好心态特别重要。

我的很多同学朋友，早早树立了自己的人生目标，你们的目标是什么？我还没想好长大要做什么，我喜欢唱歌，也喜欢武术，如果可以，我想成为一名歌唱家，或者武术世界冠军。如果没有实现，我想，当一个精神世界丰富的普通人，应该也是一件快乐的事情把。

李建华主持中表示,大家通过校园广播聆听全国优秀少先队员获得者蓝青龙泉国旗下的讲话，十年磨剑,争分夺秒,分分必争,全力以赴,高考必胜,坚持到底,我定成功。本周“国旗下的讲话”征文主题：《我的人生我做主》,征文时间：3月14日--3月26日,希望同学们积极参加,书写自已的人生传奇,学习蓝青龙泉,专注认真成才。(网宣员 曹国军 李烨）