本网讯7月28日，益阳市社会心理学会2017年会在市一中举行。学会特邀目前国内唯一获得哈佛大学心理学博士学位的心理学专家，现在香港城市大学任教的岳晓东教授开讲。幽默风趣中讲述了如何培养健康心态、怎样经营自己的幸福人生,让益阳教师和家长开启了“幸福之门”。

      益阳自秦置县,是著名的三国古战场,是一座3000年不改名字的历史古城,鲁肃与关羽的故事美名扬,益阳山美水美人更美。岳晓东在介绍益阳中开讲,一下子拉近了听众的距离。

      中国在经历了“反右”和“文革”的极左路线的干扰后，国人对于实现“四化”和构建“小康社会”充满了憧憬和向往。我们的ＧＤＰ居世界第二，生活水准空前提高，可国人的幸福感却没有显著的提升。倒是国人的压力感有了空前的提升。为什么？在我看来，这是因为我们的经济发展使国人们都陷入了奥运精神的困局。

      什么是“奥运精神”？就是“更快、更高、更强”。而进入高度竞争社会的中国，年轻人为了做最好的自己，其心态便日益变得“没有最快，只有更快；没有最高，只有更高；没有最强，只有更强。”这便造就时下人们的极大的焦虑感和不安全感。个人的幸福指数就难以提高，社会的和谐指数也会受到冲击。

      资阳区长春镇笫一中心小学副校长姚剑听课后表示：健康心态就是幸福人生，因为幸福不是钱多还是官大，实际在于心态。今后一个做一个知足常乐的人，不管处于什么位置，都有非常坦荡、平和、平淡、祥和的心态。

      岳岳晓东博士用深入浅出的心理分析、贴近生活的实例、风趣幽默的风格、丰富的道具实验以及大量的观众互动，引导观众一起进入缤纷多彩的心理世界，探讨在现代生活中如何管理压力、提升心理资本,启迪听众思考幸福的涵义以及如何保持健康心态，倡导以一颗平常心面对人生的得失进退，用“智慧点亮幸福人生”,使人获益匪浅。

     益阳市社会心理学会会长李阿玲告诉笔者,幸福的人一般是乐观的、感恩的、自信的、有创造力的、并常用自强型幽默和亲和型幽默的。幸福感是人类美德的集锦，一个人的心灵更高尚、人格更积极，其幸福感也会越高。

      益阳市关工委、益阳市妇联、益阳市总工会、益阳市教育局、益阳市教科所、益阳市红十字会等单位领导、心理学专家和心理学志愿者,益阳市社会心理学全体会员和全市各学校心理咨询师340余人汇聚益阳市一中，炎热夏日里,带着火热的激情,开启了自已“幸福之门”。(通讯员 曹国军)